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간해독 요법을 하시고 난 후 피곤이 더해지고 오히려 몸이 안 좋아졌다고 호소하는 분들이 간혹 있습니다. 그런 분들은 몸이 많이 망가져 있었기 때문입니다.
속이 비어 있다고 말할 수 있고 한의학적으로 보면
허증이 많다고 보면 됩니다.
주기적으로 집안 대청소를 하듯이 각종 간장질환
(지방간, 간기능저하, 간염 등) 환자들 뿐만 아니라
건강을 자신하는 분들도 6개월~1년에 1회 정도
간해독을 받으면서 증상에 맞는 한약복용 등을 병행해 치료하시면 간기능이 개선되어 건강한 생활을 영위하실 수 있습니다.
담백한 식사를 합니다.
기름기 있는 음식을 피합니다.
과식하지 않습니다.
편식하지 않고, 폭음 폭식하지 않는 것이 중요합니다.
곡류 : 쌀,현미,율무
생선류 : 도미,대구,동태 등 흰살생선
유지류 : 올리브유 등 질좋은 식물성기름
육류 : 닭가슴살, 달걀흰자
유제품 : 탈지분유, 요구르트

콜레스테롤이 많이 함유된 동물성 지방과 혈중 콜레스테롤을 증가시키는 당질 식품의 과다 섭취로 인해 노폐물이
생기므로 다음과 같은 식품을 제한합니다.
유제품, 전지분유
당분류, 쵸콜릿, 버터, 아이스크림, 파이
육류, 생선류, 햄, 소시지, 베이컨, 닭고기, 껍질 등
유지류, 땅콩버터, 크림, 견과류, 튀긴, 음식 등